Lernen vom Profi

Die Klasse der zweijährigen Berufsfachschule Ernährung/Hauswirtschaft/Gastronomie der Beruflichen Schulen Obersberg in Bad Hersfeld hatte die Gelegenheit, den international erfolgreichen Bodybuilder Tim Budesheim zu treffen.

Ergänzend zum Fachunterricht, in dem die Ernährung verschiedener Bedarfsgruppen im Hinblick auf ihre Eiweißversorgung verglichen wurden, fiel auf, dass der Eiweißbedarf im Kraftsport/Hochleistungssport besonders hoch ist.

Mit dem bei Jugendlichen sehr bekannten Tim Budesheim, haben wir eine Person in der Region, die bis ins Detail dieses Wissen umsetzt und auch „in den Muskel bringt“.

Äußerst beeindruckend war für die Schüler dabei, wie genau Ernährung auf das Training im Kraftsport und den Wettkampf abgestimmt werden muss, um am Ende so erfolgreich wie Tim Budesheim zu sein. Ein Sportler wie er, mit so viel Fachkenntnissen über Ernährung und Supplementierung - das hätte wohl keiner der Schüler erwartet.

Geduldig beantwortete Tim Budesheim die zahlreichen Fragen zum Thema Ernährung/Nahrungsergänzung, aber auch zum Training. Aufgrund von Unkenntnis über Bodybuilding konnten so auch einige Vorurteile aus dem Weg geräumt werden, denn unmissverständlich wurde klar: Ohne Schweiß, Disziplin und Ausdauer lässt sich ein sieben Tage / 24 Stunden durchgeplantes Trainings- und Ernährungsprogramm nicht durchführen. Im Anschluss an den kurzweiligen Vortrag wurden die leckeren Burger in der Burgerei der Fleischerei Schäfer in Niederaula verköstigt und natürlich stand auch eine kurze Fotosession, einschließlich Muskelvergleich, auf dem Programm.

Eine unvergessene Begegnung mit einem sympathischen Sportler.